針灸美容，一種古老而嶄新的美容方式

有著“東方神針”之譽的中醫針灸法在近幾年開始作為美容的一種手段登上了美容的舞台，其實，早在唐朝年間，藥王孫思邈的醫書《千金方》中就記載了針灸美容的例子。

氣功美容，使面部童顏永駐

愛看金庸武俠小說的讀者一定熟悉“天山童姥”那個人物，年近百歲仍保持著少女的容顏，令人驚嘆不已，另外，武俠小說中一些身懷絕技的武林高手大多數也身輕體健、鶴髮童顏，其實，這並不是完全虛構，因為他們練的是氣功，而氣功中一些強身健體的回春術能達到保健美容的良好效果。下面介紹幾個氣功美容方法。

開水蒸臉，讓皮膚越來越好

國外的美容院流行一種用熱氣蒸臉的美容項目，此方法能使面部毛孔擴張，促進血液循環，有效清除面​​部污垢，潔膚美肌效果十分顯著。



這個蒸臉美容法是用水蒸汽促使皮膚新陳代謝，使乾燥的皮膚充分吸收水分脂肪後變得更嫩白，這種美容方式能使乾性皮膚之人補充水分，油性皮膚之人去除油脂，主要操作過程如是這樣的：

自製天然面膜，讓你的肌膚更美白

俗話說：一白遮三醜。古人常用肌膚勝雪、膚若凝脂等成語來讚歎人的美貌，因此，美白肌膚也成了美容的一種重要方式，千百年來成為無數愛美的東方婦女們的畢生追求。



為了追求肌膚美白，愛美的女士們可謂殫精竭慮，比如，在臉部塗抹大量的化妝品，此方法可謂立竿見影，可這樣的美白是暫時的，一卸妝就恢復本來面目，而且長期使用化學成分的化妝品可能會對皮膚造成損傷。雖然天生的美白肌膚令人羨慕妒忌恨，但通過後天的努力，也有可能改造黑底子，使其由內而外地煥發白皙，做美白面膜不失為一種有效的美容方式，下面有幾種不同的自製天然面膜：

臉部多運動，容光更煥發

眾所周知，經常進行體育運動不但能促進新陳代謝，有益健康，而且能使身體保持良好的體型。那麼，適時地給臉部做一些“小體操”，讓肌膚也運動起來，不但可以改善臉部血液循環，促進新陳代謝，還能有效減少皺紋，使容顏更年輕，從而達到美容的目的。

親吻可以達到美容的效果哦

一直都有耳聞，戀愛中的女人是最美的。殊不知，原來是因為親吻可以達到美容的效果哦。怎麼你不信？這可是有實施根據的啊！



目前，國外正在興起一種叫做觸摸療法的新奇療法。而親吻就是觸摸療法中的一種方式。好多電視鏡頭都曾有過這樣的一幕：男主角受傷了，但是醫療條件比較惡劣，醫藥用品比較匱乏，沒有麻藥了。那怎麼辦？一旁的女主角看到男主要疼的快要暈過去了，就忍不住親吻起了自己的愛人，於是男主角幸福的笑笑，說“你就是我最好的麻藥”。是的，經研究，親吻的確對許多疾病具有奇特的治療效果和抗皺作用。正因為這一點，接吻美容已經被國外的醫學界權威所推崇，且進行了大力的推廣。

討厭的黑眼圈終於說拜拜啦

“呀，昨晚沒睡好嗎？怎麼又成大熊貓了？”這似乎已經成了自己被大家熱情問候的固定模式了。上學時，作業做不完熬夜；考試前，努力複習要熬夜；工作後，晚上加班還是要熬夜……各種各樣的事情，終於讓我熬成了一雙舉世無雙的熊貓眼。做過很多的美容，狀況雖有好轉，可是終究未能根除。還好，現在被朋友教了一些生活的小方法，現在我終於可以和討厭的黑眼圈說拜拜啦！

豐胸的方式到底有多少？

對於一個男人對女人的審美觀有三點：臉蛋，屁股和胸部。越來越多的女性已經深深的認識到了這一點，於是美容，提臀，墊胸這些行業也猶如雨後春筍般冒出了頭。但是，豐胸的方式到底有多少你是否了解呢？

瑜伽是否會成為美容新寵

隨著人們生活質量的提高，個人需求已經從物質層面走入了精神領域。而此時的健身項目成為了大家的新寵。其首當推瑜伽。提到瑜伽，大家能夠第一反應到減肥瘦身上面，可曾有人想過瑜伽是否會成為美容新寵呢？

常吃什麼能夠改善面色呢

許多愛美的女士在肌膚乾燥時，總想通過做面膜，去美容院等方式來補水，改善面色，達到美容目的。這是一個極需要毅力才能夠完成的工作。假如將改善面色融入到我們的飲食上，我想百分之九十以上的人都會這樣選擇，因為既滿足了自己的食慾，還達到了美的目的。那麼常吃什麼能夠改善面色呢？

美容的幾個誤區

人總有種慣性思維，喜歡在“傳統”和“習慣”中徘徊。但在美容這件事上馬虎不得，任何一種不科學的“傳統”和“習慣”都會影響美容的效果，嚴重的甚至會危害身體健康。因此，也希望廣大愛美的朋友們謹記以下幾個誤區。



素面朝天最好。有的朋友覺得化妝品裡的化學物質會傷害皮膚，索性就不用，總以素顏示人。但實際上，只要不過度使用就不會出現大問題的。而且到了夏天，紫外線對皮膚的傷害很大，如果能選擇一款合適的防曬霜，也會大大減輕皮膚的負擔。

牛奶美容，助您煥發迷人光彩

傳說古埃及有位女王叫克婁巴特拉，是個絕世美女。她有一個保持年輕美貌的秘訣，那就是洗“牛奶浴”。姑且不說這個傳說是不是真的，但就牛奶美容這件事，現代科學家給出了肯定的回答。



營養學專家指出，牛奶中含有一種酵素成分，它可以起到美膚的效果。長期使用牛奶洗澡或洗臉，能促進皮膚表面角質的分解。而酵素中極細微的脂肪球一旦附著在皮膚表層，就像全身都擦滿護膚品一樣，皮膚會漸漸顯出迷人的光澤。

蘆薈美容，給你純天然的享受

青春痘雖不是什麼大病，但對愛美的女性來說則是不能容忍的。在古代，如果有哪個姑娘長了青春痘，大夫常常會用蘆薈汁敷在姑娘的臉上，青春痘很快就消除了。而且，蘆薈是純天然的植物，並沒有副作用。因此，即使是科技如此發達的今天，人們依然信賴蘆薈美容的純天然享受。

蒸汽美容，讓你的皮膚紅潤細膩

古時候的女人條件有限，沒有琳瑯滿目的化妝品，更不懂得營養元素與美容的關係。但愛美之心人皆有之，一個偶然的機會，女孩們發現用熱水散發出來的熱氣來蒸麵，會使臉色變得紅潤有光澤。不消一刻功夫，那粉紅的臉頰絕不遜於胭脂花粉的效果，而這就是蒸汽美容的起源。

蒸汽美容，讓你的皮膚紅潤細膩

古時候的女人條件有限，沒有琳瑯滿目的化妝品，更不懂得營養元素與美容的關係。但愛美之心人皆有之，一個偶然的機會，女孩們發現用熱水散發出來的熱氣來蒸麵，會使臉色變得紅潤有光澤。不消一刻功夫，那粉紅的臉頰絕不遜於胭脂花粉的效果，而這就是蒸汽美容的起源。

營養元素和美容的關係

人常說，沒有醜女人，只有懶女人。只要用心，通過合理的方法進行美容和保養，任何一個女人都能夠變得更有魅力。在日常生活中，許多女性朋友只知盲目地美容，卻缺乏針對性，結果收效甚微。要知道，每一種營養元素都有其對應的功效，如果我們在美容前先了解自己體內缺乏的營養元素，那麼就能對症下藥，事半功倍了。下面我就簡單介紹幾種與美容息息相關的營養元素，希望能對大家有所幫助。

美容大王的美容大法

在如今的美容界，大S當之無愧地擁有美容大王的稱號。這個稱號可謂是實至名歸。單從她出道至今的肌膚容顏的變化，就能看出她在美容上下了不少功夫。的確，自大S十七歲開始，就致力於各種美容方法，志在將自己身體的每一處肌膚都保養到美得不行。如今，她做到了。閃亮耀眼的頭髮，美白光滑的皮膚，完美的身材，成為眾人矚目下的一顆閃亮的星。只要提到美容，就不得不提大S。

中醫艾灸美容

中醫作為中國醫學的特色，特別注重養生，強調從人體內部進行調理。而健康美麗的容顏自是由內向外而生，中醫認為美容最重要的在於人體氣色的調養，健康的氣色才能生出青春美麗的容顏來。而中醫中的艾灸，就能達到這樣的美容效果。

綠色美容法

美容，幾乎已經成為女人的專屬領域，沒有哪一個女性會拒絕擁有美麗肌膚和容顏的。如今，關於美容的產品和方法也是越來越多。當一部分人還在樂此不疲地挑選自己喜愛的美容產品或美容方法的時候，一些綠色的美容方法也相繼進入人們的視野。

美容，也是吃出來的

自古以來，人們就很注重護膚美容，特別是對於廣大的女性來說，美容更是其必修功課。美容所涉及的領域也越來越廣泛，美容產品、美容運動、中醫美容等等，都競相展示出它們的美容功力。至今，營養學家們也時刻關注著美容，借用他們的話說，美容，也是吃出來的。營養大師維基埃奇森曾將營養列為人衰老的四大因素之一。新鮮的蔬菜、水果攝入太少，以及人體肌膚未吸收到足夠的蛋白質，都會加速肌膚的衰老。其實，一個人要想擁有美麗的肌膚和容顏，首先身體的調節是很重要的。美麗，往往是由內而外散發出的一種氣質，自然而然地展露於外。而要想達到這種效果，就得先把自己的身體調理好，讓肌膚每天“吃”到更多的更全面營養。

蜂蜜美容秘訣

   隨著生活水平的不斷提高，人們越來越注重自身皮膚的美容。怎樣保持美麗的容顏，留住青春，幾乎是每一個愛美者所致力的行動。擁有健康、年輕的容顏，不只是為了美麗，更是一種藝術的追求。如今，各種各樣的美容方法接踵而至，令人眼花繚亂，令人欣喜的同時，也帶來了一絲憂慮：究竟怎樣的方法才能最有效地美容呢？今天，我們就來看看蜂蜜是怎樣來完成它的美容使命的吧。

一些美容養生的方法

越來越多的人開始加入到美容養生這個大隊伍中來，這其中也有很多年輕人，但是由於自身的素質不同或是對一些食物等的不了解，造成了很多不必要的損失和浪費，還有一些不可預知的後果，但是只要了解了一些基本的知識以後，相信大家都會更、更加懂得養生。下面我們來給大家說一些美容養生的方法，希望可以幫到大家。

男人也要美容嗎？

現在美容已經不僅僅是女孩或者女人的事兒了，一些男人也喜歡美容，其實不僅僅是女人，男人也是需要美容的，像一些電影明星，每天工作幾乎都需要化妝，如果長期下去，化妝品種的色素很容易沉澱在皮膚裡面，造成皮膚暗黃等一些其他問題，導致提前衰老，雖然現在的科技已經很發達，但是有些美容問題依然沒有辦法徹底解決，所以不管是男人還是女人，都需要美容，可以讓自己容光煥發，也可以贏得更多人的青睞，對自己的事業和感情也有很重要的作用。

美容的重要性和意義

對於人們來說，美容可以說是一件必須的事情，從古代到現在都是如此，中國人從古代開始就已經在美容了，向皇宮中的一些妃嬪就用各種方法來美容，只為龍顏大悅，有的妃嬪甚至為了減肥還餓著肚子不吃飯，可見容貌對於女人來說有多重要。有一些人雖然天生麗質，但是如果不會打扮，依然不會被很多人欣賞；相反有另一些人，他們雖然不是天生麗質，但是經過精心打扮一番以後，也別有一番風情呢，也會得到更多異性的青睞。

日常美容小妙招

相信每個女孩都想成為人見人​​愛的小可愛，吸引更多羨慕的目光，但是有時候一些小問題和麻煩卻總是來光顧，把幸福一次又一次的擋在門外，如果您想吸引更多異性的目光，想成為讓女孩也羨慕的對象的話，接下來我們給大家介紹幾種美容小妙招，希望可以幫到大家。

吃哪些食物可以美容

俗話說：“美麗是女人的一筆無形的財富”，我想這句話是正確的，漂亮的女人可以享有很多特權，像是面試的時候，或者參加各種比賽的時候，漂亮的臉蛋無疑為自己加了一些分數，但是一些不漂亮的女孩子也沒關係，這些都可以通過一些方式來得到改善，下面我們來介紹一些美容的食物和果蔬，希望可以幫到大家。

輕鬆美容之水果美容法

  眾所周知，水果中含有大量的維生素等豐富的營養物質，多吃水果，能夠補充身體之所需營養，另外水果皮我們可以“變廢為寶”，利用水果裡富含的豐富營養對我們的皮膚進行美白祛斑的美容。

獨特的美容方式紅酒美容

  紅酒，象徵著高品位的生活，它獨特的風味受到了社會各界人士的青睞。殊不知，現在紅酒也具有獨特的美容功效。因為釀造紅酒的葡萄的果肉中含有豐富的營養，可令肌膚恢復美白光澤。

有效美容方法之橄欖油美容

  我們都知道，橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，並且沒有油膩感。因為橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，所以它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。進來越多的愛美人士選擇橄欖油美容，而橄欖油到底具有哪些美容效果呢？下面我們一起來學習。

簡單的食用醋美容法

  我們日常生活中的食用醋，不但是調味佳品,而且具有良好的美容作用。因為食用醋中主要成分是醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，它有很強的殺菌作用, 能促使血管擴張，營養供應充足，使皮膚長得豐潤飽滿，對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。下面我們具體來看看有哪些簡單的食用醋美容法。

健康的食療法養出美麗容顏

  隨著社會的發展，人們的生活水平逐步增高，當然人們的愛美追求也高了起來。如今美容的方式有多種，然而最健康的美容方法莫過於食療法了，同樣是吃，但是既能吃出健康，又能夠吃出美容的容顏來。下面我們就來介紹幾款關於健康食療法養出美麗容顏的食物。

蘆薈膠，給你的臉部做SPA

很多年輕人都會有這樣或者是那樣的面部問題，有的人覺得自己臉上的毛孔粗大，連去專賣店買化妝品都不敢，因為那些售貨員總是盯著你的臉看，而且有的時候直來直去的言語讓自己很難接受，即便自己知道自己的皮膚不是那麼好，有的人覺得自己臉上的青春痘非常多，看上去紅紅的，而且用BB霜都遮不掉，非常的著急。這些問題在小編身上也發生過，小編也曾經為自己臉上的青春痘而煩惱，也曾經為自己臉上的毛孔粗大的問題而揪心，但是現在小編有了一套自己的美容之道，這些問題都迎刃而解了。

合理膳食，由內而外的美容之道

中國有一句古話，那就是民以食為天，藥補不如食補。這句話的意思就是說人體內部所需要的一些營養成分都可以通過各種各樣的食物來攝取，沒有必要用其他的藥物來進行治療，這句話說的真的是非常對的，就像如果有人生病的話，他還能夠吃飯並且很有胃口的話，可能家人就不會很擔心，畢竟還能夠吃得下去，但是即便他的病不怎麼嚴重，但是沒有胃口吃不下飯的話，這問題就嚴重了。所以說吃飯對於人們來說已經不僅僅是填飽肚子的問題了，更重要的是怎麼樣吃飯，吃什麼樣兒飯才能夠養生，才能夠美容。

面部清潔是美容的第一步

我們說在這個世界上無論我們做什麼都需要按照一定的步驟，如果打亂了這個順序有的時候可能會達不到我們預期的效果，甚至會起到相反的作用，在工作中按照一定的順序工作有利於工作的有序完成，在生產中按照一定的順序操作，有利於正確使用生產設備，實現安全生產的目的，在學習中按照一定的順序學複習，能夠彌補自己的不足，所以說順序是一件非常重要的事情，即便是在美容這個小小的領域裡也是一樣的。現在小編就來說說對於美容非常重要的一步。

選擇好的BB霜可以有美容效果

生活在這個世界上，我們都知道什麼事兒都沒有絕對的，什麼事兒都沒有完美的，有些女孩兒在看電視劇的時候，或者是在看時尚雜誌的時候，看到那些女明星的臉蛋，真的跟剝了皮的雞蛋一樣，晶瑩剔透，就會覺得無比的羨慕，其實這裡有很大的ps成分，沒有誰的臉蛋能夠真的做到晶瑩剔透，而且她們在登雜誌或者是上電視的時候會上很濃厚的妝，所以說不必羨慕電視上或者是雜誌上的電影明星，因為你也可以像她們那樣擁有晶瑩剔透的臉蛋。

喝水美容效果比較好

每一個女生都希望自己能夠有好的皮膚，所以基本上女孩兒的錢百分之五十都是花在各種各樣的化妝品上，其實這只能起到表面的作用，而且有些女孩兒的經濟能力有限，買不起那種非常高檔的化妝品，我們都知道一些低端的化妝品裡面含有許多的化學成分，如果經常使用，甚至在卸妝的時候沒有清理乾淨的時候，就會對皮膚產生一定的傷害，促使皮膚老化，像一些斑點的問題也會出現，那麼有沒有一種比較好的美容方式呢？當然有，現在小編就向眾多愛美的女孩兒們推荐一個比較好的美容方式，那就是喝水。

經常喝湯皮膚真的會變白嗎？

經常喝湯皮膚真的會變白嗎？這不光是小梅的疑問，也是很多的哦愛美的女性朋友比關心的問題，擁有漂亮的臉蛋成為了現在很多的女性朋友比較重視的一個問題，我們都知道擁有一個漂亮的臉蛋對於我們去找工作或者是交朋友都會有一種無形的幫助的，生活中我們誰不喜歡皮膚好的女孩呢？並且有很多人也說過皮膚好的女孩子人緣是比較好的。那麼，生活中我們除了使用一些美好的產品之外，我們經常喝湯也會起到很好的美白效果嗎？

黃瓜面膜美白的好楷模

生活中，有很多的東西是可以起到很好的美白效果的，經常吃水果可以起到很好的美白的效果，所以生活中我們要經常吃水果，同樣的只要你稍微注意了你還會有更好的皮膚的，美白並不是什麼困難的問題，只要你掌握了一定的美白的產品和方法，就一定會有意想不到的效果出現的，愛美的美眉們都知道黃瓜是一種很好的美白的東西，特別是自己製作的黃瓜面膜對於我們的皮膚有很好的美白的效果，今天我們就來一起看一下這樣的美白的自製面膜。

雞蛋清蜂蜜面膜真的可以美白嗎？

生活中我們總會遇到一些皮膚比較白皙和有光澤的女生，當面對這樣的女生的時候，我們就很希望和她搭訕，並且有更一步的交流，因為無形中皮膚的好壞已經決定了我們的一個審美，隨著人們的審美水平的不斷提高，現在的人們對於美女的定義也有了不一樣的含義，擁有完美的身材和好的皮膚也成為了一個女生成為美女必須具備的條件。要想擁有好的皮膚，我們生活中是需要下一點功夫的，因為愛美是需要時間的，也是需要耐心的，因為只有足夠的耐心和毅力，你一定會很美的。

白醋洗臉美白的好方法

白醋是生活中我們比較常見的一種食用品，白醋不僅可以吃，我們還知道一個秘密就是白醋可以起到很好的美白的效果，當我們洗臉的時候，望自己的洗臉盆裡面弄一點白醋對於我們的皮膚有很好的改善的效果，我們都知道對於一個皮膚粗糙的人來說，這樣的一種方法是對於皮膚有很好的改善效果的，那麼白醋洗臉美白的好方法究竟是好在哪裡呢？今天我們就針對這樣的問題進行詳細的探討，希望從中得到很多知識，希望每一個女生都是擁有白皮膚的女生。

橄欖油美容效果顯著嗎？

隨著人們生活水平的不斷提高，現在的人們的對於生活的要求也提高了，由此我們面臨很多的問題，愛美是一個女人的天性，擁有完美的身材和好的皮膚是很多女性朋友比較關心的問題，無論是在找工作還是乾什麼，擁有好的皮膚可以讓我們的生活變的更加的完善，由此生活中出現了很多的美白的產品和方法，在眾多的方法和產品當中，不同的產品的使用帶來的效果是不一樣的，但是在眾多的產品當中橄欖油成為很多的女性朋友比較喜歡的一種美白的方法。

眼睛是心靈的窗戶，美容怎麼能忘了它

 看一個女人的年紀，首先看到的就是這個女人的眼睛，可以說眼睛是洩漏很多女星年齡的罪魁禍首。眼睛的保養，可以說比起一般的地方要小心和困難的多，因為我們都知道，我們的眼皮是非常的薄的，所以很容易受傷，加上我們每天都在不斷的眨眼，所以眼睛本身就非常的容易老化。所以為了讓我們的眼睛能夠掩蓋我們的年齡，你做美容的時候，千萬不要忽視了對它的保養。

美容不只是美顏，還要美體哦

 對於一個女性來說，我們都知道容顏對於她來說是非常的重要，甚至有些偏激的女性為了保持年輕的容顏會採取一些非常極致的手段，就比如美容大王大S，她就為了美容，什麼辦法都敢嘗試，不論是打美容針，還是其他的辦法。沒錯，其實跟容顏比起來美體也同樣的重要，廣大的女性朋友們，千萬不要忽略了。而美體，我們這裡所說的是指塑體形和身體皮膚的保養。

美容美顏，靚湯喝出來

 對於美容，我們真的有談不完的話題，各種各樣的美容方法是數不勝數啊。其實，自古以來，美容美顏都是女人們關心的話題，不論是已經結婚的半老徐娘，還是待字閨中的小姑娘，說到美容，每個人都有自己的觀點，自己的方法。所以，我們今天針對的方法就是內調的美容方法，尤其是靚湯對於女性的幫助，下面就讓我們介紹幾款美容養顏的靚湯吧。

白醋祛斑，實惠又好用的美容方法

自古以來，哪個女人不喜歡自己擁有一張讓人過目不忘的臉，不論是宮廷裡面的那些嬪妃們，還是普通人家的女孩，誰都希望自己能夠擁有一張白皙細嫩的肌膚。肌膚白皙可以說是我們對於一個女人的第一印象。一張原本白皙的臉，如果因為一些斑點而變得讓人過目不忘，恐怕就不是多好的事了吧。隨著年齡的增長，很多女性的臉上開始出現了各種各樣的斑點，這些斑點嚴重的影響了女性的容顏。其實祛斑並不難，下面我們就交你一種白醋祛斑的實惠又好用的美容方法吧。

美容護膚的關鍵，縮小毛孔

   我們都知道，當你看一個人的皮膚是否細嫩的時候，一個很關鍵的問題就是看一個人的毛孔是否粗大，一個人如果沒有細緻的毛孔，縱使你抹再厚的粉​​底也難以掩蓋那些粗大的毛孔，而且毛孔大了，連出油都會變多，真是大油田啊，慘不忍睹哦。所以說，美容護膚的關鍵，就是縮小毛孔。

吃出來的美麗，美容不可只靠外用

   我們中醫講究的是內調，其實對於我們人體來說很多我們表像看起來的變化，都是因為我們身體內部發生變化而做出的反映，皮膚也是一樣。就比如說我們平時經常會出現的粉刺，和痘痘，我們都知道他們的出現一般就是我們的飲食過於油膩或者辛辣導致的，所以說如果你吃些降火清涼的東西下去，比起你塗抹那些祛痘的要更能去除根本。所以我們說，美容不可只要外用，我們的美麗同樣可以是吃出來的。

如何選擇適合自己的美容產品呢

  作為女人，我想美容事業是你一身都不能懈怠的吧。尤其是在這個非常重視外貌時代，無論你是白領上班族還是家庭主婦，你都應該懂得關心自己，愛護自己，懂得讓自己的容顏保持更加長久的年輕狀態，這就需要你經常使用美容產品了，當然不同的人對於美容產品的需要是不同的，下面我們就來看看如何選擇適合自己的美容產品吧。

美容大王教你美容注意事項

  我們都知道大S被稱為美容大王，是的，當我們看到大S的時候，我們都被她的美麗容顏吸引住，作為一個快四十歲的女人，還有那麼光滑細緻的肌膚，她的一些方法還是非常值得我們藉鑑的，當然了，因為人家是明星，她肯定可以使用一些非常昂貴的護膚品或者護膚方法，但是她身上同樣有一些非常簡單的方法和注意事項，這些也都是值得我們學習的，下面就讓我們看看美容大王教你的一些美容注意事項吧。

冬季美容有竅門，讓我們一同來見證奇蹟

冬天到了，除了身體上面感覺非常寒冷，需要保暖以外，很多女孩子們都感覺到皮膚變得粗糙了，乾燥了，跟春夏季的皮膚比起來，明顯的缺水。是的，到了冬天，由於空氣中濕度比較低，人體的皮膚比起春夏來，是要乾燥的多，而這個時候，你如果還是堅持使用你之前使用的護膚品，恐怕不夠了，那麼冬季要如何美容呢，讓我們來看看冬季美容護膚的小竅門吧。

美容對於女人而言是一輩子的事

   很多女人沒有結婚的時候，對於自己的容貌總是非常的關注的，這個時候的他們願意花費自己收入的一大半用在美容上。可是一旦她們結婚後，他們就把這項重要的事業拋在腦後了。因為她們覺得如今已經結婚了，所以已經不需要通過讓自己的容貌變美來吸引異性了，進而慢慢的讓自己淪為了黃臉婆，諸不知這樣的想法是非常危險的。

關於美容潔面儀簡單介紹

美容第一步，潔面。這是一個不爭的事實。面部的清潔一直以來都是女性非常重視的步驟，容不得半點馬虎。潔面最重要的就是要徹底。隨著潔面奶、潔面膏、潔面海綿等等產品的不斷問世，更先進、更進步的潔面工具再次產生，這就是美容潔面儀。

淺談美容類電視節目

美容，一件女人一輩子的事情，深得萬千女人的密切關注。於是，各大電視台也紛紛發現了這個關注點，就開設了各種各樣的關於美容養顏護膚的電視節目。這些美容養顏類的電視節目也受到很多女性的喜愛和推薦，電視節目推薦的美容方式方法和護膚產品，也的確很有效，得到很多女性的認可和追捧。

女性交流美容經驗的重要性

無論什麼事情，集思廣益都起到很重要的作用。每個人都需要外部的信息，需要學習和借鑒外部的信息，沒有人可以單獨的生存，遠離外部的世界。這就如同中國的改革開放一樣，相互交流，對於一個人，一個國家，一個民族都是非常重要的。女性的美容亦是如此。

怎樣合理拒絕美容院的推薦

美容是很多女性都面臨的重要課題，也是無數女性一生都在努力奮鬥的課題。眾多的美容方式中，定期去美容院接受美容服務，是很多女性都會選擇的方式。畢竟美容院的美容服務相對專業，而且正規，去美容院美容只需要躺在那裡就可以，自己在家美容有時候還會因為個人的懶惰而擱置。美容院通常還會有特色的美容產品，很多是我們在市面上見不到的。美容院也有專業的美容師，利用專業的手法，促進護膚品的吸收，按摩女性的皮膚，達到更好的美容效果。總之，美容院因為方便、舒適、良好的服務等優勢，深得女性的親睞。

雜談女性的美容護膚問題

美容護膚永遠是一個女性最熱衷的事情，也是每一個女性都難以逃避的問題。女性的美容護膚經驗更是豐富多彩，每個人都有自己的實戰經驗。女性們湊在一起的話題也離不開美容，互相學習，互相分享，互相推薦，互相炫耀最近的美容戰績。

什麼是醫學美容除皺

什麼是醫學美容除皺呢？相信很多朋友在看到這麼問題的時候，腦子裡是沒有答案的。沒關係，跟著小編一起來了解美容除皺的概念。

美容院能做瘦臉美容嗎

很多愛美的女性朋友都希望自己能有一張和明星一樣的瘦瘦的V型臉，美容瘦臉這個概念其實已經出現很久了。從最初的化妝品，到後來的非手術醫學注射產品，再到比較大的改變——磨骨手術，其實都屬於美容瘦臉的方式之一。

為什麼注射美容一定要去正規醫院

折射美容是什麼呢？很多女性朋友經常去美容院，可是卻發現美容院只是用一些手法，在短期內可以感覺到皮膚在做了美容之後，變得比較光滑了，但是時間一長，就又沒有了效果，因而不得不三天兩頭的跑美容院，浪費時間不說，一年下來費用也是非常可觀的一筆數字。那麼注射美容是不是相對於美容院的另一種方式呢？

非手術醫學美容有什麼功效

提到非手術醫學美容啊，可能很多MM還會認為這只是明星的事情，離自己還很遙遠。如果您有這樣的想法的話，那就大錯特錯了。在韓國及台灣，非手術醫學美容是作為日常的護膚保養來做的，其中比較流行的說法，就是稱非手術醫學美容為“午間美容”。

冬季美容護膚從哪下手

氣溫驟降，眨眼間就到了冬季，很多愛美的MM都想了解冬季美容應該從哪下手。尤其是冬季每天上下班路上奔波的白領階層，中午陽光強烈，紫外線較強，早晨與晚上又寒風凜凜，白天辦公室又長時間開著空調。難道說冬季就等著皮膚慢慢變得粗糙乾燥、慘不忍睹嗎？答案當然是否定的，專家說，冬季美容其實是有很多竅門的。

正確的洗臉方式

   正確的洗臉方式是美容的基礎。我們每天都洗臉，但是究竟怎麼洗臉才是正確的方式，怎麼樣洗臉對皮膚才好，大概很少有人研究。首先水溫，時間，洗面奶的選取，這些都有可能讓我們走進洗臉的誤區。



 
首先，水溫，到了夏天，很多人喜歡在炎熱的天氣裡用冰冷的水洗臉，這樣對皮膚的刺激非常大。本來夏天人體的溫度就很高，突然遇到很低的溫度就會產生強烈的刺激。所以選用溫水，才是合適的溫度。不能太燙，更不宜過涼。

季節美容很重要

  不同的季節有不同的美容方式，因此我們要選對季節選對美容護膚產品。春，夏，秋，冬，四季因其季節特點不同導致皮膚到了不同的季節會出現不同的問題。我們吃飯也不可能四季都吃同樣的東西，也會根據季節的不同調整我們的食譜。比如老人有一句俗話，冬吃蘿蔔，夏吃薑。這也是因為蘿蔔和姜對身體的不同作用才得出的結論。

食物是美容的最佳法寶

  蔬菜和水果是美容的最佳法寶。平時吃東西比較清淡的人臉上不容易出痘痘，因為清淡的含油量比較小，這樣皮膚也不容易出油，當然皮膚就比較清潔。因此，少吃油膩的東西絕對是皮膚好的製勝法寶。另外還有就是多吃水果，水果裡面還有很大的水分，吃了有助於皮膚補充充足的水分，這樣的皮膚看起來比較水嫩，不會顯得很乾燥。出油的皮膚有兩種可能，一種是本來膚質就屬於油性皮膚，還有一種就是皮膚太乾燥了以至於不得不出油，來平衡這種干燥。

美容店美容

  近幾年一直比較流行美容，大部分人的膚質不好，或者是容易出油，都會到美容店美容。因為美容店可以幫你做一個比較全面的美容。從去油，到擠痘痘，然後祛除黑頭等等，工序比較繁雜。有過在美容店美容經驗的人都知道，美容店美容的效果是不錯但是價格很高，而且要定期去做，如果很長一段時間沒有去，那麼你的膚質會變得更不如從前。

家庭美容

  減肥和美容都是女人永恆的話題，不管是少女還是婦女或者是中老年人都希望自己的皮膚好。保養皮膚不是只靠嘴說說就可以的。愛美是要付出代價的，或者是消耗時間，或者是浪費精力，亦或者是二者同時耗費，結果還不一定很好。因此要美容就一定要選擇適合自己的方式。

美容之黑眼圈是美麗不得不面對的宿敵

很多人都體驗過黑眼圈帶來的各種美麗困擾，熬夜、休息不好、飲食問題、缺水、壓力大等很多原因都會造成黑眼圈的發生，有時候黑眼圈時有時無，真的令我們煩惱不已。那麼有沒有什麼簡單又有效地方法來讓我們攻克黑眼圈這個美麗不得不面對的宿敵呢？



其實解決黑眼圈煩惱的方法有很多，比如說利用黃瓜敷面；通過喝茶剩下的茶包敷眼圈；通過眼霜或者眼膜來進行補水；保證睡眠和健康的飲食；保障快樂輕鬆的心情等等，不同的方法有著不同的效果，同時也需要我們根據自己的需要來進行選擇。

美容之如何令肌膚美白有光澤？

很多女性對於自己的美麗沒有信心，一個重要的原因就是自己的皮膚問題。看到別人美白、緊繃又有光澤的肌膚，再看看自己乾燥、黝黑又粗糙的皮膚，真的是人比人氣死人。那麼面對這樣的難題，到底有沒有什麼方法能夠幫助我們快速變白，擁有美白光澤的亮麗肌膚呢？其實改善肌膚的方法有很多，面對美容，每個人都有自己的小訣竅，小​​竅門，今天就讓我們來看幾種可以美白肌膚同時又省時、省力還省錢的好方法。

冬季美容，注意飲食很重要

又到了一年之中最寒冷的時節了，冬季是很多女性都抱怨不已的一個季節，不僅僅是因為寒冷的季節令我們沒法展現自己苗條的好身姿，更重要的是冬季可是脂肪堆積的最佳時候，這個可是令很多女性頭疼不已的一件事情。而且冬季的很多食品油膩又富有刺激性，常常令我們的皮膚變得乾燥，而且痘痘叢生，因此都記美容可是不容忽視的一件事情。

局部美容，挑戰愛美人士的細心程度

對於美容有研究的人都知道，美容指的可不僅僅是對於面部皮膚的保養。其實對於愛人的人士來說，美容是對全身各個部位進行的保養，當然也包括身體的健康，因此美容真的可以當做一項事業來進行認真的經營。而最挑戰愛美人士對美容的認識程度以及細心程度的當然是注重細節的局部美容。下面就讓我們來看看對於各種死角部位的美容我們應該如何做。

美容，讓你實現醜女大翻身的角色轉變

美容對於現如今的我們來說，可是一件關係著內在修養與外在表現的大事。好的形像不僅能夠提高我們的自信，同時還能給我們的生活帶來一番改變。都說“只有懶女人，沒有醜女人”，想要進行醜女大翻身的女性朋友們，你們準備好了嗎？



都說女大十八變，這改變可不是僅僅靠先天的條件就能完成的。各種化妝品、護膚品以及調節女性身體的產品數不勝數，其關鍵的原因就是女性對於美容這項事業的追求和關注。那麼什麼樣的美容方法適合我們呢？

秋冬季節，美容防曬仍然不容忽視

很多人對於防曬的理解就是在十分炎熱的夏季，為了能夠保護皮膚不受陽光和紫外線的傷害而需要塗抹各種防曬護膚品。但是實際上，防曬工作可不是僅僅是夏季需要的，對於秋冬季節來書，美容防曬仍然不容忽視。

去除雀斑的美容好方法

很多人都有雀斑帶來的煩惱問題，雖然說身邊的人安慰我們說，雀斑很可愛、很俏皮，但是只有我們自己知道，有雀斑而且想擺脫雀斑的孩子真的傷不起。因此去除雀斑我們需要找到健康又有效果的好方法。美容是一項事業，它包括方方面面各種內容，而去除雀斑就是其中一種。

如何擺脫臉上的粉刺給美容帶來的煩惱？

對於很多女性來說，粉刺的產生可是不容忽視的一個大問題，它給我們的光潔皮膚帶來了嚴重的隱患，令我們對於美麗容顏喪失了自信，因此對於擺脫粉刺給美麗容顏帶來的煩惱就需要我們認真地對待以及尋求解​​決的方法。下面就讓我們來看看如何解決我們臉上時常發生的粉刺問題。

省錢又省力去除眼袋的美容新方法

眼袋是很多對美麗有著執著追求的女性心目中永遠的痛，看到別人水亮亮的大眼睛，再看看自己的大眼袋，怎麼看都覺得自己的美麗容顏被這眼袋給毀了。那麼面對這樣的情況我們應該怎麼解決呢？下面我們就來介紹幾種省錢又省力的去除眼袋的美容新方法。



其實產生眼袋的原因有很多，比如說因為睡眠不足、作息不規律而導致的眼袋；由於經常帶隱形眼鏡而產生的眼袋以及因為長時間上網或者不卸妝而導致眼袋的發生等等，這些都是產生眼袋的關鍵因素。因此面對這些問題，我們就需要從自身的原因出發來找到解決問題的方法。

美容之祛痘要找對方法

幾乎每人都會有一段時期要面臨痘痘給我們帶來的煩惱，雖然這個名為青春美麗痘痘的名字證明了因為年輕所以才贏得了痘痘的青睞，但是為了美麗，祛痘是我們最想完成的一項事業。為什麼別人的肌膚光潔絲滑，而我們的臉上卻坑坑洼窪？戰勝痘痘的美容大戰需要我們找對祛痘的方法。

美容之不得不引起注意的保養小誤區

對於美容與保養，每個愛美人士都有自己的方法，在長期為了美麗而奮戰的過程中，我們收穫了很多的經驗，同時也經歷了不少的美容誤區。下面就讓我們看看美容過程中，那些不容過的保養小誤區，令美麗女生們在今後的美容道路上少走彎路。



首先，多次去角質的行為。很多女性覺得皮膚上的角質層應該盡快去掉，它不僅會影響肌膚的美觀，而且令人覺得不舒服。因此很多女性養成了定期去角質的習慣，甚至是常常一天一次，這樣高頻率的去角質方法可使會令自己的皮膚受到很大傷害的。去角質也要講究方法，比如說​​兩星期或者一個月去一次，根據自己的皮膚狀況，時情況而定。

寒冷季節清潔皮膚要選對方法

美容是一項需要我們長期進行參與和經營的事業，不能鬆懈，更加不能消極怠工。寒冷的冬季已經來臨，在這個季節裡我們應該做好做好保護肌膚的準備呢？面對寒冷的季節，對於皮膚的清潔問題必須選對方法才可以。



很多女生對於皮膚的清潔問題不重視，可能年輕肌膚比較好就覺得沒什麼問題，但是隨著年齡的增長就會在我們的臉上表現出因為自己不注意而導致面部肌膚出現的問題。面對這種情況，我們必須做好防範措施，學會正確規範的面部肌膚清潔方法。那麼在寒冷的冬季，我們應該注意哪些清潔問題呢？

秋冬季護膚，方法選擇很重要

對於很多女性朋友來說，秋冬季真的是一個魅力無法施展，而且還會損傷美麗容顏的季節。因為季節乾燥的原因，我們肌膚也常常需要不停的補充水分，一旦有所忽視，那麼很容易引發皮膚問題。同時寒冷的冬季令我們喜歡吃各種刺激性的食物，火鍋、漢堡、麻辣燙等等，不僅味道有刺激性，同時對於皮膚也會有很大的刺激影響。因此在這個季節，護膚的方法選擇真的非常重要。

美容無死角之眼角細紋別忽視

要看一個女孩子的性格是大大咧咧還是心思縝密，其實看她對於自己的容顏保養就可以知道。很多性格開朗活潑的女孩子，往往不拘小節；而性格內斂的女生常常對於細枝末節的事情也非常在意，這在美容護膚上面也會有體現。因此我們可以通過看她們對於自己肌膚或者容顏的保養方面看出一個人的性格。



美容其實是一件很考驗女生細心與認真態度的事情，有時候就是因為對於細節的問題沒有做好，因此導致自己的肌膚受到了傷害，給美麗的容顏減了分。眼角的細紋就其中一種表現形式。

美容養顏之化妝品不能隨意選擇

很多女性對於美容都有自己的心得和體會，有時候三五一群的閨蜜相聚時，就會互相交流一下自己在這方面取得的成就。但是有人得意就有人失意，也有很多女性對於提起美容就非常困擾，看到身邊的人美麗的肌膚和容顏，為什麼自己只有羨慕的份兒呢？明明自己也用昂貴的化妝品來護膚美容了，但是怎麼就沒有看到成效呢？其實化妝品是不能隨意使用的，在選擇時就需要有所了解。

美容一定要趁早

張愛玲說“出名要趁早”，但是出名這種事情並不是人人都可以辦到的。但是美容要趁早卻是可以辦到的。有的人認為，自己還很年輕，皮膚、身體、體質都非常好，這裡候做美容是很浪費的。其實不然，人的皮膚代謝在年輕時是很旺盛，但隨著年齡的增長，其代謝能力就會下降。如果我們在年輕的時候，就開始美容，通過外界的強化作用，加速皮膚的代謝能力，讓其皮膚的自然彈性得到很好的培養，隨著年齡的增長，皮膚其彈性雖然也會減弱，但是由於美容的強化作用，其彈性減弱有速度會降低，而皮膚的彈性的保持，讓人體的自然代謝得以保持，繼而延緩了皮膚的衰老，美容的作用得到顯現。其實一個早早就開始美​​容的人的皮膚與較晚開始美容的同齡女性的皮膚是很容易看出來的。

內外兼修才是真正的美容

我們在做美容護理過程中，過於注重外部的美容護理，而忽略了身體財部的經絡調節和穴位暢通。中醫說“通則不痛，痛則不通”。而我們美容只是使用美容膏劑，通過一般的按摩或指壓等方法，將臉部表層污垢和毒素排出體外，使面部看上去亮彩光澤。殊不知，這種美容方式，只是治標不治本，很容經過一周的工作和生活侵蝕，皮膚又鬆散暗淡下來。所以，真正的美容應該是內外兼修的。一方面通過運動加速新陳代謝，促進體內毒素的及時排出；另一方面通過美容等保健方法，將排到皮膚表層的毒素全部通過暢通的經絡排謝出來，讓身體真正達到一種通暢的狀態，讓由內而外的透亮顯現出來。其實一個健康的人，只要稍做美容就能看出健康的內在。而一個亞健康​​的人，無論怎麼去美容院做美容，去美體場所做美體保養，最終皮膚的光澤都會因為內裡的毒素未排出而顯得暗淡。

刮痧也是很好的美容方式

夏天不舒服的時候，我就喜歡到中醫理療醫院做拔罐或是刮痧。總覺得通過中醫的手段，將身體的毒素排出來，也舒通了經絡，後來，到美容院中，發現現在做眼睛、皮膚、頭部等美容護理時，也會用各種刮痧工具，加強美容膏劑的效果。如，那天我做眼護，以前美容師都是用手幫我做，緩解黑眼袋，讓眼睛更有神。但是這次美容師不是用手了，而是改用刮痧用的玉刷子代替了手指的按壓，而是對眼部的幾個穴位進行刮痧，配合最專業的膏劑，眼部有種熱熱的感覺，但是比用手指按壓更舒服。後來我發現，在頭部做護理也是如此，用牛角片子給刮頭部的穴位，讓頭部的血液流動起來，刮得時候，即使力氣偏大也不會痛，只是覺得有點脹。並且採用這利刮痧用的片子後，頭髮根也不會因手的抓拉而脫掉，而是舒通了發囊，感覺頭部清醒了不少。

家庭美容也是很重要的

與許多女性一樣，每周到美容院去做美容美體是必須的功課。總喜歡借助美容，將身體內的毒素能以專業的方法健康的排出來，並且在美容師的專業清理之下，將臉部和身上的各個穴位打開，通經通絡，讓渾身都舒服了一下。事實上，我們都太看重這週日的專業美容護理，卻忽略了在家裡的日常美容護理。我的美容師告訴我，做完美容之後的三天，可以連續在家裡敷補水、美白等功效面膜，這樣可以加強美容的效果，保持皮膚的濕潤。其實，我平時挺注重日常護理的。我認為美容也包括健康的生活。平時除了根據自己的身體狀況調整飲食這外，每天的早晚洗臉也要注意變化不同的洗臉液和不同的指法來按摩臉部，那樣才能達到最佳的效果。平時，每天還要堅持泡泡腳，並要做適量​​的運動，那樣才能讓自己擁有一個健康的身體，美容是一種讓自己看上去更漂亮的方法，也是女人保養自己讓自己看上去更年輕更漂亮的方法。家庭美容作為日常美容護理的重要組成部分，女人們一定不能輕看。

運動是最佳的美容方法

    從小我就是運動健將，也正是運動賦予了我不一樣的健康之美。我的皮膚雖不是很白，但是白裡透紅，非常健康。每到冬天，別人都要穿很多的衣服，但是我卻經常即使穿得很少，身上也是熱乎乎的。可能是長期堅持運動的緣故，我與同齡人相比，我最起碼年輕了4歲，因為皮膚比較好，身材也很勻稱。很多人都問我在哪做美容。其實我在22歲的時候還經常做美容，但是過了三十歲，由於帶小孩比較忙，我很少到美容院做美容，相反還是堅持每天定時定量的做運動，並且帶著小孩一起運動，是運動讓我擁有一種健康之美，而這種是從內至外的一種活力，一種積極向上的態度，是同齡女性身上所沒有的。運動讓人肺活量增大，加速了新陳代謝，將體內毒素全部排出，從內而外的健康，讓皮膚保持著一種光澤，使人的精神面貌煥然一新，當然讓人看上去更年輕美麗。

安全有效的美容方法——自製面膜美容法

現在市面上美容的方法有很多，但大都需要高昂的費用以及承擔不必要的風險。化妝品的鉛汞含量超標，讓許多朋友用起來也不放心。對於安全省錢又有效的美容方法，在此推荐一款自製面膜美容法。

豐胸美容心得

    現如大眾生活水平日益提高，美容就成了生活中不可缺少的一部分。豐胸，也是美容的一個類別。市面上女性豐胸的方法有很多，但大都需要高昂的費用以及承擔不必要的風險。對於安全省錢又有效的豐胸方法，在此還是推薦飲食豐胸法。飲食豐胸法是從內調理，使胸部所需營養平衡，起到豐胸效果的同時又沒有毒負作用。安全可靠又合理。多吃水果能起到很好的豐胸效果。比如青木瓜。對於木瓜，是女性朋友普遍公認的豐胸佳品。但好多女性朋友都存在誤區，認為是木瓜就能豐胸。其實不是這樣的，木瓜中有豐胸效果的是木瓜酶，就是木瓜弄破後流出的白色的乳狀液體。這種木瓜酶熟木瓜中是沒有的，只在青木瓜中有。所以想要用木瓜豐胸的女性一定要選擇青木瓜才能起到豐胸的效果。